Το καλάθι είναι άδειο
ΠΩΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΗΡΕΜΟΣ
Η ηρεμία είναι κοντά σου!
Με λίγη βοήθεια, μπορείς να μάθεις, να εξασκήσεις και να υλοποιήσεις μεθόδους πραγματικής χαλάρωσης του πνεύματος και του σώματός σου και να απομακρύνεις το άγχος.
Γεμάτο συμβουλές, ρήσεις γνωστών προσωπικοτήτων και δραστηριότητες που γαληνεύουν τον νου, το ΠΩΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΗΡΕΜΟΣ θα σε βοηθήσει να νιώσεις πιο άνετα και θα σου προσφέρει εφόδια, ώστε να αντιμετωπίζεις τα πράγματα που έχουν στ' αλήθεια σημασία.
(Από το οπισθόφυλλο του βιβλίου)
Χαρακτηριστικά
A' έκδοση:
- ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ
ISBN:
9786180123630
Συγγραφέας:
- BARNES ANNA/ΜΠΑΡΝΣ ΑΝΑ